1 Yaşından Önce Bebeklere Ne Verilmez

Bebeklere Yasak Olan Yiyecekler. Bebeklerin sağlığı için bazı yiyeceklerin yasak veya kısıtlanması önerilmektedir. Bu yiyecekler şunları içerir:

1. Bal: Bebeklerin 12 aydan önce bal tüketmemesi önerilmektedir, çünkü içerisinde Clostridium botulinum adlı bir bakteri bulunabilir ve bu bakteri bebeklerde botulizm adı verilen ciddi bir enfeksiyona neden olabilir.
2. Küçük ve yuvarlak yiyecekler: Küçük ve yuvarlak yiyecekler, bebeklerin boğulma riskiyle karşı karşıya kaldığı için önerilmez. Örneğin, ceviz, fındık, üzüm, kiraz gibi yiyecekler küçük parçalara ayrılarak veya ezilerek verilmelidir.
3. Çiğ balık ve et: Çiğ balık ve etler, bakteri ve parazitler içerebilir. Bu nedenle, bebeklere sadece tamamen pişmiş et ve balık verilmelidir.
4. Tuzlu yiyecekler: Tuzlu yiyecekler, bebeklerin böbreklerinin iş yükünü artırabilir ve aşırı tuz tüketimi hipertansiyon riskini artırabilir. Bebeklere hazır yiyecekler, cips, tuzlu kraker ve turşu gibi yiyecekler verilmemelidir.
5. Şekerli yiyecekler: Şekerli yiyecekler, bebeklerin dişlerinde çürümelere neden olabilir ve aşırı şeker tüketimi obezite riskini artırabilir. Bebeklere tatlılar, kek, çikolata gibi yiyecekler verilmemelidir.
6. Süt ürünleri: Bebeklerin süt ürünleri tüketmesi genellikle 6 aydan sonra önerilir. İlk etapta, bebeklere küçük miktarlarda yoğurt veya peynir vermek daha uygun olabilir. Ancak, bebeklerin inek sütüne geçiş yapması en erken 1 yaşında önerilir.
7. Baharatlı yiyecekler: Baharatlı yiyecekler, bebeklerin hassas sindirim sistemini tahriş edebilir. Bu nedenle, baharatlı yiyeceklerden kaçınmak önemlidir.
8. Deniz ürünleri: Bebeklerin deniz ürünleri yemesi, alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Bu nedenle, bebeklere deniz ürünleri vermeden önce doktorla konuşmak önemlidir.
9. Kafeinli içecekler: Kafein, bebeklerin sinir sistemini uyarabilir ve uykularını bozabilir. Bu nedenle, bebeklere kahve, çay, soda gibi kafeinli içecekler verilmemelidir.
10. Hazır gıdalar: Hazır gıdalar, genellikle yüksek oranda tuz, şeker ve katkı maddeleri içerir. Bu nedenle, bebeklere hazır gıdalar yerine evde yapılmış, doğal gıdalar vermek daha sağlıklı olacaktır.

 

Bebeklere 1 Yaşına Kadar Neden Şeker Verilmez?

1. İlk olarak, bebeklerin diş çıkarması sırasında şekerli yiyecekler ve içecekler vermek dişlerinin çürümesine neden olabilir. Şekerli gıdaların ve içeceklerin ağızda uzun süre kalması, dişlerin üzerinde plak birikmesine neden olabilir ve bu plaklar zamanla dişlerde çürümelere neden olabilir.
2. İkinci olarak, bebeklere şekerli yiyecekler ve içecekler vermek, obezite ve diğer sağlık sorunlarına neden olabilir. Şekerli gıdalar ve içecekler, genellikle yüksek kalori içerir ve aşırı tüketildiğinde kilo alımına neden olabilir. Ayrıca, şeker tüketiminin aşırı olması, diyabet gibi hastalıklara da neden olabilir.
3. Bebeklerin tat alma duyusu gelişirken, şekerli gıdalar ve içecekler vermek, tat alma duyusunu bozabilir. Bebeklerin doğal olarak tatlı olan anne sütü veya formüllerle beslenmesi, tat alma duyusunun doğru gelişmesine yardımcı olabilir.

Bebeklerin diyetlerinde şeker yerine, meyve püreleri veya doğal meyve suları gibi doğal tatlandırıcılar kullanmak daha sağlıklıdır. Ancak, bebeklere meyve püreleri veya meyve suları vermeden önce, doktorla konuşmak önemlidir.

Bebeklere Neler Yasak

1. Bebeklere uyku sırasında yastık veya yorgan gibi yumuşak malzemeler vermek, bebeğin boğulma riskini artırabilir. Bu nedenle, bebeklerin yalnızca sırt üstü yatırılması ve uyku sırasında sadece hafif bir battaniye kullanılması önerilir.
2. Bebeklere ağır giysiler veya battaniyeler giydirmek, bebeklerin vücut ısısını yükseltip, solunum problemlerine neden olabilir. Bu nedenle, bebeklerin hava alabilen ve rahat giysiler giymesi önemlidir.
3. Bebeklere sigara dumanına maruz kalmak, bebeklerin solunum yolu problemlerine ve diğer sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle, bebeklerin sigara dumanından uzak tutulması önemlidir.
4. Bebeklere düzenli olarak ilaç vermek, bebeklerin sağlığına zarar verebilir. Bebeklere sadece doktor tarafından önerilen ilaçlar verilmelidir.
5. Bebeklere sıcak su banyosu yaptırmak, bebeklerin cildinde tahrişlere ve yanıklara neden olabilir. Bebeklerin banyo suyu sıcaklığı 37 dereceyi geçmemeli ve bebekler her zaman göz hizasında tutulmalıdır.

Bu yiyeceklerin yanı sıra, bebeklerin sıvı ihtiyacını sadece anne sütü veya formülle karşılamaları önerilir. Bebeklere 6 aydan önce su veya diğer içecekler vermek uygun değildir. Ek gıdalara başlamadan önce, bebeklerin hazır olup olmadığını değerlendirmek için doktorunuzla konuşun ve rehberliğine uygun olarak hareket edin. Bebeklerin sağlığı için, ek gıdalara başlamadan önce mutlaka doktorunuzla konuşun ve tavsiyelerine uygun olarak hareket edin.

Bebeklerin sağlığı için, sağlıklı yiyecekler ve doğru davranışlarla birlikte, düzenli olarak doktor kontrolü yapılması da önemlidir.

1 Yaşında Bebek Sucuk Yer mi?

Bebeklerde ve çocuklarda ısıl işlem görmüş gıdaların tüketilmesi pek tercih edilmemektedir. Bunun yerine ev yapımı köfte, organik tavuk, iyi pişmiş et verilebilir.

Bebeklerle ilgili diğer yazılarımıza buradan ulaşabilirsiniz.