Bebeklerde Yastık Kullanımı

Ebeveynler olarak çocuğumuzun her daim rahatını düşünürüz. Bebeğinin uyku konforunu önemseyen aileler bebeklerde yastık kullanımı hakkında araştırmalar yapıyorlar. Bu yazımızda bebeklerde yastık kullanımı hakkında bilgiler vereceğiz.

Bebeklerde Yastık Kullanılır Mı?

Genelde aileler bebeklerini yastıksız uyuttuklarında rahatsız olacağını düşünürler fakat bebeklerin baş vücut oranları yetişkinlere göre farklı olduğundan bebeklerin yastık kullanmaya ihtiyaçları yoktur. Yastık kullanmadıklarında çok daha rahat uyurlar ve başlarını daha rahat hareket ettirirler.

Uzmanlar 2 yaşa kadar bebeklerde yastık kullanımı hakkında olumsuz görüş bildiriyorlar. 2 yaşa kadar solunum yollarının başlangıcının bulunduğu boynun kısa olması nedeni ile ani bebek ölümü yaşanabilmektedir.  

Ani Bebek Ölümü Sendromu Nedir?

Görünürde sağlıklı olan bir bebeğin 1 yaş altında hiçbir ön belirti göstermeden ve başka tıbbi nedenlerle açıklanamayacak bir biçimde uyku sırasında beklenmedik bir biçimde ölmesine denir.  

Ani Bebek Ölümü Neden Kaynaklanır?  

Nedeni tam olarak bilinmese de hem nörobiyolojik hem de çevresel birçok faktörün bir araya gelmesi ile oluşur.

Alabileceğiniz önlemler:  

Bebeğinizi uyurken sırt üstü yatırın.

Üstünü örtmek yerine uyku tulumu kullanın.

Uygun bir uyku ortamı için gerekli olan koşulları sağlayın (oda sıcaklığı 18-20 derece arası olmalı, bebek yatağı sert düz yatak, gergin lastikli çarşaf, yastık kullanmayın, bebek yatağında oyuncak  bulundurmayın, yatak kenarına koruma örtüsü kullanmayın)

Bebeğinizle aynı odada uyuyun ama aynı yatakta değil.

Uyku sırasında bebeğinize emzik verebilirsiniz.

Mümkünse bebeğinizi emzirin.

Hamilelik boyunca ve doğum sonrasında sigara içmeyin ve içtirmeyin.

Güvenli ve Huzurlu Uyku İçin Tavsiyeler

İlk 6 ay boyunca bebeğinizi emzirme sonrası hemen yatırmayın

Emdiği sütün boğazına gelmesini emgellemek için yatağı eğimli hale getirin veya reflü yatağı kullanın

2 yaşından sonra da yastığa ihtiyaç duymazlar fakat ince bir yastık kullanabilirsiniz.

Kuş tüyü yastık alerjik olması nedeni ile kullanmayın

Yumuşak yastık kullanmayın

Karanlık veya loş ışıklı bir ortamda uyutun

Ortam ısısını ve neminin bebek için ayarlayın.

Sessiz ve dinlendirici bir ortamda sizin sesinizle veya müzikle uyumasını sağlayın.

Gece zorunlu olmadıkça altını değiştirmeyin. Değiştirmek zorunda kalırsanız yavaş hareketlerle yapın ve ıslak mendilleri elinizde ısıtın ki uykusu açılmasın.

Uyuduğu sırada konuşmak zorunda kalırsanız kısık sesle konuşun bebeğiniz gece gündüz ayrımı yapabilsin.

Gün içinde fazla yorulmayan ve uykusunu tam alan bebekler gece daha rahat bir uyku çekerler.

Bebeğinizin zevkle yiyeceği bir çok tarif için tıklayın.

---